سفارش تبلیغ
صبا ویژن

ترندهای وب

نظر

متن آهنگ دوست دارم حمید هیراد

 

با تو به هر جا برسم دوست دارم با تو جهنمم برم دوست دارم دوست دارم بشی یکی یه دونه ی دل من دوست دارم بشی محرم قلب خودم دوست دارم آره تورو دوست دارم پشت ما حرف زیاده ولی حرف من تویی مگه حق گرفتنی نیست دیدی حق من شدی قلب من سهم کسی نیست آخه عشق من تویی

آهنگ جدید حمید هیراد به نام «دوست دارم»


نظر

اگر تا به حال ویندوز سرور خود را از ویندوز 2003 به 2008 بروز رسانی نکرده اید ، در این مقاله به شما آموزش خواهم داد که براحتی اینکار را انجام دهید ، در این مقاله شما یاد می گیرد که چگونه ویندوز سرور 2003 را برای بروز رسانی به ویندوز سرور 2008 آماده کنید .اما اولین سئوال که ممکن است در ذهن شما بوجود بیاید این است که چرا سرور های خود را به ویندوز سرور 2008 بروز رسانی کنیم ؟ یکی از مهمترین دلایلی که شما بایست ویندوز سرور 2003 خود را به ویندوز سرور 2008 تبدیل کنید مبحث Functional Level 2008 است . خوب این خیلی عالیست اما دقیقا به چه معناست ؟ زمانی که تمامی سرور های شما به ویندوز سرور 2008 بروز رسانی شوند و Functional Level 2008 باشد شما یک سری امتیاز ها را بدست می آورید :

 

    اولین امتیاز بروز رسانی به ویندوز سرور 2008 استفاده از قابلیت Distributed File System Replication است ، معنی این جمله به فارسی یعنی اینکه تبادل اطلاعات بین دامین کنترلر ها در شبکه بسیار آسانتر و سریعتر انجام می شود .آموزش اکتیودایرکتوری ،   دومین امتیاز قابلیت Advanced Encryption Standard است که به پروتکل احراز هویت Kerberos این قابلیت را میدهد که بسیار ایمن تر از قبل کاربران را احراز هویت کند .    سومین امتیاز قابلیت Last Interactive Logon Information است ، این در حقیقت یکی از تنظیمات Group Policy است که به شما این امکان را می دهد که اطلاعات نفر قبلی را که به سیستم مورد نظر شما وارد شده است را در زمانی که شما قصد ورود به سیستم را دارید مشاهده کند . به زبان ساده تر شما می توانید اطلاعات نفر قبلی را که وارد سیستم شده است را مشاهده کنید .    و در نهایت قابلیت Fine-Grained Password Policies است که به شما این اجازه را می دهد که برای کاربران مختلف Password و Account پالیسی های متفاوتی را در نظر بگیرید . به نظر من این یکی از مهمترین تنظیماتی است که در ویندوز سرور 2008 امکان اعمال آن گذاشته شده است و همیشه دغدغه بسیاری از مدیران شبکه بوده است .

 

فرآیند بروز رسانی به ویندوز سرور 2008

 

فرآیند بروز رسانی نه تنها دشوار نیست بلکه به سادگی قابل اعمال است و در زمان کوتاهی نیز اعمال می شود . چند قدم ابتدایی وجود دارد ، قبل از اینکه CD ویندوز سرور 2008 را وارد کنید و سرور را بروز رسانی کنید می بایست انجام دهید . به ترتیب :

 

1- قبل از اینکه فرآیند بروز رسانی را شروع کنید مطمئن شوید که سرور شما پیشنیاز های سخت افزاری ویندوز سرور 2008 را دارد . در زیر حداقل نیازمندیهای نصب ویندوز سرور 2008 را مشاهده می کنید :

 

    حداقل 512 مگابایت رم ( اصلا فکرشم نکنید با اسنقدر خوب کار کنه !!! )

    حداقل پردازنده 2 گیگاهرتز ( نظرم مشابه بالاست )

    حداقل 40 گیگا بایت فضای خالی در هارد دیسک

    دی وی دی رایتر یا دی وی دی رام

    مانیتور با کارت گرافیک یا VGA 800 در 600

    موس و کیبرد و ...

 

 

2- اگر هدفتان این است که یک دامین کنترلر تحت ویندوز سرور 2003 را به ویندوز سرور 2008 بروز رسانی کنید حتما توجه کنید که باید چند اسکریپت بروز رسانی را از دیسک ویندوز سرور 2008 کپی کرده و اجرا کنید و بعد از آن با استفاده از دستورات آموزش نتورک پلاس

 

adprep/FORESTPREP

adprep/DOMAINPREP

 

سرور را آماده بروز رسانی کنید .

 

3- حالا شما آماده هستید که سرور را بروز رسانی کنید ، CD یا DVD ویندوز سرور 2008 را وارد دستگاه کرده و مثل همیشه Install را انجام می دهیم .

 

    نکته : کسانی که قصد دارند ویندوز سرور خود را از 2000 سرور به 2008 ارتقاء دهند به یاد داشته باشند که بروز رسانی مستقیم از ویندوز سرور 2000 به ویندوز سرور 2008 امکان پذیر نیست و شما باید قبل از ارتقاء به سرور 2008 ابتدا ویندوز سرور 2000 را به ویندوز سرور 2003 بروز رسانی کنید و بعد از آن به ویندوز سرور 2008 بارتقاء دهید . توجه داشته باشید که Functional Level می بایست در حالت Windows Server 2003 قرار داشته باشد .

 

اخطار : قبل از شروع فرآیند بروز رسانی به سرور 2008 حتما رعایت کنید ( رعایت نکردید فردا فحش به من ندید خواهشا ) :

 

    سرور های 2003 حتما سرویس پک 1 رو داشته باشن و روش نصب شده باشه ( روش قرار نداشته باشه ، نصب کنید !! )

    بروز رسانی از سرورهای Small Business Server 2003 و همچنین Server 2003 R2 پشتیبانی نمیشه و قابل اعمال نیست. ( برید از خود مایکروسافت بپرسین چرا !!! )

    شما به Server Core نمی تونین بروز رسای کنید .

    توجه داشته باشید که Exchange Server 2007 قابلیت بروز رسانی درجا ( In-Place Upgrade) را ندارد . این موضوع بسیار مهم است و در صورتیکه رعایت نشود ممکن است همه چیز را به هم بریزد . در این مواقع شما باید فرآیندی به نام Mailbox Migration را برای Exchange Server 2007 انجام داده و بعد سرور را به 2008 بروز کنید .

 

آماده سازی سرور برای بروز رسانی :

 

1- به دامین کنترلری که قرار است به ویندوز سرور 2008 بروز رسانی شود login کنید . اولین کاری که انجام می دهیم آماده سازی پایگاه داده ( Database ) دامین کنترلر برای بروز رسانی است .

 

2- CD یا DVD ویندوز سرور 2008 خود را وارد DVD-ROM کنید .

 

3- بر روی My Computer کلیک کرده و بر روی DVD-ROM راست کلیک کرده و Explore را می زنیم .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

4- بر روی پوشه Sources دابل کلیک می کنیم .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

5- بر روی پوشه adprep راست کلیک کرده و پوشه را Copy می کنیم.

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

6- حالا پوشه مورد نظر را در ریشه درایو C کپی کنید بطوریکه بتوانید براحتی از طریق خط فرمان CMD به آن دسترسی داشته باشید.

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

7- از طریق منوی استارت Command Prompt یا همان CMD را باز کنید . اگر وجود نداشت از طریق RUN دستور CMD را وارد کنید و Enter را بزنید .

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

8- وقتی Command Prompt باز شد با زدن دستور \CD خط فرمان را تر و تمیز کنید ( به ریشه درایو C میروید )

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

9- برای اینکه مطمئن شوید که پوشه مورد نظرتون ( adprep ) در مسیر مورد نظر وجود دارد حتما دستور dir را زده و پوشه های موجود را چک کنید.

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

10- با وارد کردن دستور cd adprep وارد پوشه adprep شوید .

 

11- وقتی وارد این پوشه شدید دو دستور را باید پشت سر هم وارد کرده و اجرا کنید ، اولین دستور

 

adprep /forestprep

 

است ، آنرا وارد کرده و اجرا کنید .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

12- مطمئن شوید که هیچ ویندوز سرور 2000 ای در شبکه در حال فعالیت نیست و بعد از آن Enter را بزنید . اگر نداشتید حرف C را زده و کلیک Enter را بزنید .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

13- اگر فرآیند با موفقیت انجام شود شما یک سری اطلاعات کلی از نحوه انجام شدن دستورات به شکل زیر مشاهده خواهید کرد :

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

14- در قسمت دوم دستور adprep /domainprep را وارد کرده و Enter را می زنیم .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

15- دستور Domainprep اجرا شده و وقتی بصورت کامل کارش را انجام داد از شما یک تاییدیه می خواهد .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

16- حالا Command Prompt راببندید ، ما برای بروز رسانی به ویندوز سرور 2008 آماده شده ایم .

 

    نکته : یک نکته مهم برای مدیران شبکه ای که دارای چندین ویندوز سرور در نقش دامین کنترلر هستند که قصد بروز رسانی به ویندوز سرور 2008 را دارند . مراحل بالا فقط یکبار باید در شبکه شما اجرا شود ، وقتی دستور های forestprep و domaniprep را اجرا می کنید تمامی دامین کنترلر های شما آماده بروز رسانی می شوند فقط کافیست کمی صبر کنید که اطلاعات اکتیودایرکتوری ها با همدیگر Replicate شوند .

 

فرآیند بروز رسانی به ویندوز سرور 2008

 

1-CD یا DVD ویندوز سرور 2008 را وارد دستگاهی که ویندوز سرور 2003 بر روی آن نصب شده است کرده و بر روی درایو DVD-ROM خود راست کلیک کرده و Explore را بزنید .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

2-بر روی فایل setup.exe دابل کیک کرده و آن را اجرا کنید .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

3-وقتی صفحه Install باز شد بر روی گزینه Install Now کلیک کنید .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

4-در اینجا از شما سئوال می شود که آیا می خواهید آخرین بسته های بروز رسانی را از سایت مایکروسافت دریافت کنم یا خیر ؟ ما در اینجا گزینه دوم را می زنیم ت اسریعتر به فرآیند نصب و بروز رسانی برویم ( بعدا بروز رسانی میکنیم ) آموزش لینوکس

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

5-خوب در اینجا نسخه ویندوز سرور 2008 ای را که میخواهیم به آن بروز رسانی کنیم را انتخاب می کنیم . در اینجا ما نسخه خفن Enterprise ( Full Installation ) را انتخاب میکنیم . ( چون دلمون نمیسوزه و پولی هم بابتش ندادیم ) و بعد Next را می زنیم .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

6-از آنجایی که کاملا نسخه قانونی محصول رو داریم استفاده می کنیم و پولسو دادیم دچار وجدادن درد نمیشیم و در قسمت License همه موارد رو قبول کرده و Next را می زنیم .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

7-در اینجا گزینه Upgrade رو شما مشاهده می کنید که باید انتخاب بشه و ادامه ماجرا .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

8-در اینجا به شما یک هشدار داده میشود که می گوید حتما چک کنید که نرم افزارهای جانبی شما فابلیت فعالیت با ویندوز سرور 2008 را دارند و بعد ادامه دهید . مطمئن شوید که دقیقا مطالب مربوطه رو مطالعه کردید که فردا به من بدبخت فحششو ندید . بعد Next را بزنید .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

9-سرور شما هم اکنون در حال بروز رسانی می باشد .

 

بروز رسانی ویندوز سرور 2003 به ویندوز سرور 2008

 

 

 

    فقط آخرین نکته را در نظر داشته باشید که در این فرآیند اصلا عجله نکنید ، فرآیند بروز رسانی بسیار زمانگیر تر از فرآیند های دیگر سیستم است چون همه سرویس های اکتیودایروکتوری نیز می بایست بروز رسانی شوند ، پس جای نگرانی نیست اگر زماننگیر بود . !!!! دیدید چقدر آسون بود ؟ ITPRO باشید

 


نظر


چاپگر یک دستگاه خروجی است که به رایانه یا دستگاه دیگری متصل است و به کاربر امکان چاپ اسناد، تصاویر و سایر فایل های دیجیتال را می دهد. از چاپگرها می توان برای چاپ متن، تصاویر، نمودارها و جداول استفاده کرد. چاپگرها در انواع مختلفی مانند جوهر افشان، لیزری و سیاه و سفید یا رنگی وجود دارند. آنها همچنین در اندازه ها و ویژگی های مختلف هستند. شرکت اچ پی یکی از شرکت های معروف تولید کننده و چاپگر می باشد. پرینترهای این برند در انواع مختلف و با قابلیت های فراوان در بازار موجود است. در این مقاله به بررسی انواع پرینترهای اچ پی و ویژگی های آنها می پردازیم. به یک مشتری فنی بپیوندید.

چه نوع پرینترهای HP در بازار وجود دارد؟

اچ پی یکی از بزرگترین تولیدکنندگان چاپگر در جهان است و انواع چاپگرها را در بازار عرضه می کند. در زیر تعدادی از پرینترهای اچ پی آورده شده است:

پرینترهای جوهرافشان: این پرینتر اچ پی  برای محیط خانه و چاپ عمومی استفاده می شوند. مثلا، مدل های Deskjet و Envy از این نوع چاپگرها هستند.

چاپگر لیزری: این نوع چاپگرها برای چاپ در محیط های کاری و صنعتی، حجم چاپ و کیفیت بالا استفاده می شوند. مدل های لیزر جت و لیزر جت رنگی پرینترهای لیزری اچ پی هستند.

پرینترهای سه بعدی: اچ پی پرینترهای سه بعدی را نیز تولید می کند. از این دستگاه ها برای ساخت قطعات صنعتی، نمونه های اولیه و اشیاء هنری استفاده می شود. مدل های Jet Fusion 3D و Multi Jet Fusion پرینترهای سه بعدی HP هستند.

چاپگرهای اداری: اچ پی چاپگرهایی مناسب برای چاپ در محیط های اداری و تجاری تولید می کند. این چاپگرها شامل مدل های OfficeJet و PageWide هستند.

پرینترهای بی سیم: HP همچنین چاپگرهای بی سیم تولید می کند تا کاربران بتوانند به چاپگر دسترسی داشته باشند و فایل های خود را بدون کابل چاپ کنند. مدل هایی مانند Deskjet Plus و Envy Photo از جمله پرینترهای این دسته هستند.

HP همچنین چاپگرهای دیگری را تولید می کند که برای کاربردهای خاص طراحی شده اند. مانند چاپگرهای گرافیکی و چاپگرهای لیبل.

تفاوت بین پرینترهای یکبار مصرف و چند منظوره HP چیست؟

با پیشرفت تکنولوژی و نیاز به چاپ در محیط های مختلف، اچ پی محصولات متنوعی از جمله چاپگرهای یکبار مصرف و چاپگرهای چند منظوره را روانه بازار کرده است. ما به تفاوت های چاپگرهای یکبار مصرف HP و چاپگرهای چندکاره نگاه خواهیم کرد.

چاپگرهای تک کاره: پرینترهای تک کاره اچ پی به پرینترهای ساده و تک کاره معروف هستند. این چاپگرها در طراحی و عملکرد خود بر یک عملکرد منحصر به فرد تمرکز می کنند: چاپ با استفاده از رسانه های خاص. در نتیجه، آنها دیگر از عملکردهایی مانند اسکن، کپی و فکس پشتیبانی نمی کنند. تفاوت اصلی چاپگرهای تک کاره HP با چاپگرهای چندکاره در نرم افزار آنهاست. چاپگرهای تک کاره برای استفاده در محیط هایی که نیاز به چاپ با کیفیت بالا و سریع دارند ایده آل هستند. همچنین برای کاربرانی که نیازی به اسکن، کپی یا فکس ندارند، همه پرینترهای HP به طور همزمان انتخاب خوبی هستند.

MFP ها: MFP های HP به عنوان MFP شناخته می شوند. این چاپگرها از عملکردهای چاپ، اسکن، کپی و فکس پشتیبانی می کنند و برای محیط های اداری گزینه خوبی هستند. MFPهای HP برای کاربرانی که بیشتر از فضای کاری خود استفاده می کنند ایده آل هستند. به دلیل وجود وظایف مختلف در یک دستگاه، فضای کار را کاهش می دهند و نیازی به ماشین های مختلف برای هر برنامه نیست. در واقع، پرینترهای HP MFP انرژی بیشتری نسبت به پرینترهای تک کاره مصرف می کنند. زیرا این چاپگرها باید دارای قطعات اسکنر و فکس باشند که برای بسیاری از کارها استفاده می شوند.

در نهایت، هنگام انتخاب چاپگر بین پرینترهای تک کاره و چند کاره HP، باید نیازهای خود و محل کار خود را در نظر بگیرید. هر کدام از این دستگاه ها ویژگی ها و قابلیت های منحصر به فرد خود را دارند و انتخاب از میان طیف پرینترهای HP به عهده شماست.

پرینترهای لیزری اچ پی آوافرهنگ چه ویژگی هایی دارند؟

پرینترهای لیزری اچ پی از محصولات محبوب این شرکت در دنیای پرینترها هستند و در بسیاری از محیط های کاری و شخصی مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه به بررسی ویژگی های پرینترهای لیزری اچ پی می پردازیم. برخی از این ویژگی ها عبارتند از:

کیفیت چاپ بالا: پرینترهای لیزری اچ پی به دلیل استفاده از فناوری لیزر، با چاپ باکیفیت کار می کنند. این چاپگرها قادر به چاپ با وضوح بالا هستند و به طور کلی نتایج با کیفیتی را هنگام چاپ متن، تصویر و گرافیک تولید می کنند.

سرعت چاپ: این پرینترها سرعت چاپ بالایی دارند و برای استفاده در محیط های با حجم بالا ایده آل هستند. از آنجایی که پرینترهای لیزری HP از فناوری چاپ بدون لمس استفاده می کنند، سرعت چاپ آنها بسیار سریعتر از چاپگرهای جوهرافشان و سایر چاپگرها است.

پشتیبانی از چاپ دو طرفه: بسیاری از پرینترهای لیزری HP می توانند به صورت دو طرفه چاپ کنند. این ویژگی آنها را برای استفاده در مناطقی که نیاز به چاپ با کیفیت بالا و تأثیر محیطی کم دارند مناسب می کند.

قابلیت اتصال به شبکه: این پرینترها از اتصال شبکه پشتیبانی می کنند که در نتیجه کاربران می توانند از طریق شبکه به چاپگر دسترسی پیدا کرده و فایل های خود را چاپ کنند.

امکان استفاده از کارتریج های بزرگ: پرینترهای لیزری اچ پی می توانند از کارتریج های بزرگ استفاده کنند. این ویژگی عالی به کاربران اجازه می دهد بدون نیاز به تعویض مکرر کارتریج به طور مداوم چاپ کنند. این همچنین هزینه های تعویض کارتریج را در دراز مدت کاهش می دهد.

صرفه جویی در مصرف انرژی: پرینترهای لیزری اچ پی به دلیل استفاده از فناوری لیزری در مصرف انرژی کارآمد هستند و این ویژگی باعث کاهش مصرف برق چاپگر می شود.

امکان استفاده از چندین سیستم عامل: این چاپگرها از قابلیت استفاده از چندین سیستم عامل پشتیبانی می کنند. با استفاده از این ویژگی، کاربران می توانند با سیستم عامل دلخواه خود به چاپگر دسترسی داشته باشند و فایل ها را چاپ کنند.

امکان استفاده از اتصالات مختلف: پرینترهای لیزری اچ پی از اتصالات مختلف مانند USB، Ethernet و Wi-Fi پشتیبانی می کنند. این پیوندها به کاربران امکان می دهد با استفاده از اتصال مناسب به چاپگر دسترسی داشته باشند.

محبوب ترین پرینترهای HP در بازار کدامند؟

پس از بررسی ویژگی ها و قابلیت های پرینترهای اچ پی نوبت به معرفی چند مدل پرطرفدار آنها می رسد که در زیر به چند نوع پرینتر پرطرفدار اچ پی اشاره می کنیم:

1- پرینتر HP LaserJet Pro M15w: یکی از کوچکترین و سبک ترین پرینترهای لیزری تولید شده توسط اچ پی می باشد که با قیمت مناسب و کارایی خوب توسط کاربران خانگی و کاربران کوچک و متوسط ??مورد استفاده قرار می گیرد.

2- چاپگر HP OfficeJet Pro 9025e: این چاپگر چند منظوره با عملکردهای اسکن، کپی و فکس برای استفاده در ادارات کوچک و متوسط ??مناسب است. این چاپگر دارای چاپ دو طرفه خودکار است و می تواند به صورت بی سیم و از طریق Wi-Fi به شبکه متصل شود.

3: چاپگر HP Color LaserJet Pro MFP M281fdw: چاپ رنگی. اسکن؛ چاپگر چند منظوره با قابلیت کپی و فکس؛ برای استفاده در دفاتر کوچک و متوسط ??مناسب است. این چاپگر دارای سرعت چاپ بالا و قابلیت چاپ دو طرفه می باشد.

4- چاپگر HP Envy 6055e: این چاپگر چند کاره مجهز به قابلیت اسکن و کپی، مناسب برای خانه و دفاتر کوچک است و طراحی جذاب و عملکرد عالی دارد. این چاپگر از چاپ بی سیم و اتصال به اینترنت پشتیبانی می کند و به شما امکان چاپ مستقیم از گوشی و تبلت را می دهد.

5- چاپگر HP LaserJet Pro M404n: چاپگر لیزری یکبار مصرف با چاپ دورو و پرسرعت مناسب برای استفاده در ادارات کوچک تا متوسط. دارای طراحی کوچک و جمع و جور و قابلیت اتصال به هر شبکه متصل به اینترنت است.

این لیست تنها تعدادی از محبوب ترین مدل های چاپگر HP را شامل می شود و به دلیل تغییرات بازار و عرضه محصولات آتی در معرض تغییر است. برای انتخاب بهترین چاپگر، باید قبل از خرید، ویژگی ها و عملکرد هر مدل را با هم مقایسه کنید و بر اساس نیاز خود تصمیم بگیرید.


متن آهنگ مهدی احمدوند غلط کردم

صد بار اومدی رفتى بد کردی

 

هرچى بهت زنگ زدم رد کردی

 

ولت میکنه یه روز عشق بعدیتو

 

یه روز منم میام واسه همدردی

 

تقصیر منه اصلا بد کردم

 

کوتاه اومدم تورو بد عادت کردم

 

برو هى تو بکنن جون به جونت

 

رابطه ی جدیدتم نوش جونتMusicdel | موزیکدل

 

من همونیم همونى که همیشه پشت خطتو

 

من همونیم مزاحم عاشقیات تو چتتو

 

من دیگه ولى این دلو ادب کردمو

 

من خودمونى بگم خودمونى بگم غلط کردم

 

من دیگه یه شبگردم یکم گریه یه شب کردم

 

آروم شد دل ول کرد اما من حالا دیگه یه ولگردم

 

همه سلولای قلبم یهو شورش کردن

 

یه در وا بود تو قلبم رو عشق دادم کورش کردن

 

همیشه شکست های عشقى درد داره

 

ولى پشتش یه عالمه درس داره

 

تو اون آدم دیروز نیستى

 

رابطه های بعدی ترس داره

 

فرق داره دیگه رفتارت

 

با آدمای اطرافت

 

میفهمى از اونجا هرکى دیگه عصبى و پریشونه حق داره

 

یادته که بت میگفتم چقد خوشگلى عین ماهى

 

بگو نه یه بدی تو داشتى حافظت صعیف بود عین ماهى

 

از اول زیر آبى و دروغ

 

خیانت نکردی تو من زیاد جدی گرفته بودم

 

یه فرقى دارم من با همه

 

اینه که میفهممتو

 

میفهمیدم از راه رفتنت موقع رفتنت بود

 

یه فرفیم اینه اسم تو واس من افت داره

 

تو اما اسم من واست افتخاره

 

https://musicdel.ir/single-tracks/176603/


بیماریهای اسکلتی-عضلانی عبارتند از مجموعه اختلالاتی که به ساختارهای استخوانی، ماهیچهها، مفصلها، بافتهای نرم و سیستم عصبی مربوط میشوند. این بیماریها میتوانند منجر به درد، محدودیت حرکت، کاهش کیفیت زندگی و ناتوانی شوند. در این مقاله، به تخصص ارتوپدی در بیماریهای اسکلتی-عضلانی میپردازیم و نقش آن در تشخیص، درمان و پیشگیری از این بیماریها را بررسی میکنیم.


تشخیص بیماریهای اسکلتی-عضلانی:

تشخیص صحیح بیماریهای اسکلتی-عضلانی از طریق تاریخچه بیماری، بررسی بالینی، استفاده از ابزارهای تصویربرداری مانند اشعه ایکس و امآرآی، و آزمایشهای تخصصی مانند آزمونهای خون و آزمایشهای توانبخشی انجام میشود. پزشکان ارتوپد با استفاده از این ابزارها و تجربه خود توانایی تشخیص درست بیماری را دارند و به تشخیص درست بیماری و علت آن میرسند.

 

درمان بیماریهای اسکلتی-عضلانی:

تخصص ارتوپدی درمان بیماریهای اسکلتی-عضلانی را شامل روشهای مختلفی میکند. این شامل تجویز داروها، فیزیوتراپی، تمرینات توانبخشی، روشهای جراحی و استفاده از وسایل و کمکهای ارتوزی و پروتزی است. پزشکان ارتوپد با توجه به نوع بیماری و شدت آن، برنامه درمانی مناسب را برای بیمار تعیین میکنند. هدف درمان بیماریهای اسکلتی-عضلانی بهبود علائم، کنترل درد، بهبود عملکرد و بهبود کیفیت زندگی بیمار است.

 

پیشگیری از بیماریهای اسکلتی-عضلانی:

تخصص ارتوپدی نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای اسکلتی-عضلانی نیز دارد. این شامل توصیهها برای فعالیتهای ورزشی مناسب، رژیم غذایی سالم، حفظ وزن سالم، استفاده از تکنیکهای درست برای حمل و نقل بارها، و جلوگیری از صدمات و تروماهای اسکلتی-عضلانی است. همچنین، تشخیص زودهنگام و درمان صحیح بیماریهای اسکلتی-عضلانی نیز میتواند از پیشروی بیماری و پیشگیری از عوارض جدی بهرهمندی کند.

 

روشهای درمانی  :

·        تجویز داروها: در برخی موارد، مصرف داروها میتواند به کاهش درد، التهاب و تورم کمک کند. داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، آنتیدپرسانتها، آنتیتوبیوتیکها و داروهای ضدروماتیسمی معمولاً درمانهای مورد استفاده قرار میگیرند.

·        فیزیوتراپی و تمرینات توانبخشی: فیزیوتراپی و تمرینات توانبخشی میتوانند عوارض بیماریهای اسکلتی-عضلانی را کاهش دهند و قدرت، انعطافپذیری و تعادل عضلات را بهبود بخشند. تمرینات استقامتی، تعادلی، انعطافپذیری و تقویت عضلات میتواند جزء برنامههای توانبخشی باشد.

·        روشهای جراحی: در برخی موارد، جراحی ممکن است بهترین راه برای درمان بیماریهای اسکلتی-عضلانی باشد. جراحی میتواند شامل ترمیم شکستگیها، تعویض مفصل، جراحی آرتروسکوپی و فیوزیون استخوانها باشد. پزشکان ارتوپد با استفاده از تکنیکهای جراحی پیشرفته و با بهرهگیری از تجهیزات پزشکی مدرن، میتوانند بهبود علائم بیمار را به حداکثر برسانند.

·        استفاده از وسایل و کمکهای ارتوزی و پروتزی: استفاده از ارتوزها و پروتزها میتواند در حفظ و پشتیبانی از مفاصل و عضلات آسیب دیده کمک کند. این وسایل میتوانند عملکرد بیمار را بهبود بخشند و تسهیل کننده? حرکت و فعالیتهای روزمره باشند.

 

نتیجهگیری:

تخصص ارتوپدی در بیماریهای اسکلتی-عضلانی اهمیت بسیاری دارد. این تخصص در تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با ساختارهای استخوانی و عضلانی انسان نقش بسزایی دارد. با توجه به پیشرفتهای علمی و فناوری، پزشکان ارتوپد قادر به ارائه روشهای درمانی نوین و بهبود یافته هستند که بهبود علائم بیماران را ممکن میسازد. همچنین، اطلاع رسانی به جامعه درباره? روشهای پیشگیری از بیماریهای اسکلتی-عضلانی و ارائه راهکارهای ساده و قابل اجرا میتواند به بهبود وضعیت سلامت افراد کمک کند.

به نقل از: https://kamardarman.ir/